Ontdek en Teken jouw Innerlijke Landkaart

Tijdens deze creatieve workshop ga je op ontdekkingstocht in je eigen innerlijke wereld. Ik begeleid je bij het visualiseren en tekenen van jouw unieke innerlijke landkaart. Dit wordt geen gewone kaart, maar een levendig en persoonlijk landschap waarin jouw emoties, gedachten, dromen, valkuilen en subpersoonlijkheden tot leven komen.

Wat ga je doen?

• Start met reflectie: We beginnen met korte oefeningen om contact te maken met jouw innerlijke wereld. Denk aan de emoties die je vaak voelt, de dromen die je koestert, de valkuilen die je tegenkomt, en de delen van jezelf die soms botsen of samenwerken.
• Landkaart ontwerpen: Onder begeleiding ga je jouw innerlijke wereld vormgeven. Waar liggen jouw bergen van ambitie? Is er een moeras van onzekerheid? Een oceaan van emoties? Een melancholisch bergmeer? Waar wonen jouw subpersonen? En waar is de plek waar je tot rust komt?
• Creatieve technieken: Je leert hoe je symbolen, kleuren en lijnen kunt gebruiken om je gedachten en gevoelens op een visuele manier vast te leggen. Tekenervaring is niet nodig; Ik geef je eenvoudige handvatten om je creativiteit te laten stromen.
• Ontmoet je subpersoonlijkheden: Onderzoek hoe jouw innerlijke criticus, pleaser, dromer of rebel een plek krijgt op je kaart. Worden ze met elkaar verbonden door weggetjes, rivieren en bruggen?

Wat levert het op?

• Inzicht in jezelf: Je krijgt een beter beeld van hoe jouw innerlijke wereld eruitziet en waar de verschillende aspecten van jezelf op de kaart staan.
• Een tastbare landkaart: Aan het einde van de workshop ga je naar huis met een unieke en persoonlijke landkaart die je helpt navigeren in het leven.
• Tools voor reflectie: Je leert hoe je jouw innerlijke landkaart kunt gebruiken om jezelf beter te begrijpen.

Deze workshop is ideaal voor iedereen die op zoek is naar meer zelfinzicht en een creatieve manier om met hun innerlijke wereld aan de slag te gaan.

Datum: De workshop vindt plaats in februari 2025 (Datum volgt)
Lokatie: Amsterdam

Deze workshop duurt van 14.00 tot 16.30 uur en wordt gegeven op een fijne locatie in Amsterdam Westerpark.

Investering: €75,- per persoon. Inclusief materiaal.